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准大一新生培训营 40 分钟上手指南

WorkBuddy 智能体入门

准大一新生培训营 · 40 分钟上手指南

WorkBuddy 智能体入门 01 / 41
背景 · 宏观认识 WorkBuddy 智能体入门

BG1

什么是「智能体 / Agent」

它和 AI / 大模型 / 聊天机器人的关系

人工智能 AI 总称 · umbrella 概念 器官：— 大模型 LLM 当下最火的技术引擎 器官：大脑 聊天机器人 Chatbot 用大模型做的对话应用 器官：嘴 智能体 Agent 在聊天机器人之上，多了「手」 器官：大脑 + 嘴 + 能干活的手脚

一句话关系

大模型是「大脑」，聊天机器人是「会聊天的嘴」，智能体 = 大脑 + 嘴 + 能干活的手脚。

今天学的是哪一层

你们之前听过的 AI、大模型、ChatGPT，大多停在「聊天」这一层；今天这堂课，是把「聊天」再往前推一步——教它自己办事。

Agent ≠ 聊天机器人

· 平时用的 AI 聊天：你说一句、它回一句，像「问朋友要主意」

· 智能体 Agent：你给目标，它自己拆步骤、调工具、动手干、交结果——像「雇了个会自己干活的实习生」

· 一句话区别：聊天 = 给建议；智能体 = 真办事（能读文件、写文档、跑流程）

· 类比：聊天像导航只告诉你路线；智能体像自动驾驶直接送你到

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背景 · 宏观认识 WorkBuddy 智能体入门

BG2

WorkBuddy 是什么

与传统 AI 对话的区别

腾讯出品的 AI 办公智能体工作台，国内口碑不错的通用 Agent。

能 cover 日常办公七八成需求：写文档、做数据分析、出 PPT、深度研究、批量处理文件。

① 能执行任务
② 能操作本地文件
③ 交付可验收的结果（不只是文字）

为什么用它给大家演示：国内能用、微信扫码即用、Mac/Windows 都行，对你们最友好。

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一、安装 WorkBuddy 智能体入门

A1

下载安装

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我这里用的是Mac，所以就拿Mac来做演示。
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下载完正常安装
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一、安装 WorkBuddy 智能体入门

A2

微信扫码登录

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打开之后登录。
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选择微信，再扫码，非常丝滑。
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然后你就进来了。
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一、安装 WorkBuddy 智能体入门

A3

版本与价格

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个人体验版免费，能干点很简单的东西，个人专业版58块/月，适合重度用户，而且也不贵。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B1

主界面布局

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我们一起来快速过一遍界面，了解每个区域是干嘛的。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B2

三种场景模式

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你切到代码开发，下面出来的就是日常开发、网站开发、Agent应用、Skill开发这些。
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切到日常办公，变成文档处理、数据分析及可视化、深度研究、幻灯片这类。
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切到设计创意，就是网站设计、移动端App、PPT设计、交互原型、品牌设计这些。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B3

快捷方式与模板

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比如你选了日常办公中的文档处理，会展开一组更细的提示词模板。你把里面的内容替换成自己的实际需求，改改就能发。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B4

工作模式 Ask/Plan/Craft

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第一个是工作模式，三种模式，能力从下到上是逐级递增的。
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所以如果你只是想聊两句、问个问题，记得先切到Ask，如果还没想清楚怎么做，就切到Plan。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B5a

模型选择与接入外部API

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模型方面，WorkBuddy内置了绝大多数的国产大模型，腾讯混元、DeepSeek、GLM、Kimi都有，不同模型消耗的积分不一样，这块你就别问为啥没有GPT、Claude之类的了。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B5b

模型选择与接入外部API

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点击设置。
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在模型页面里点添加模型。
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只要是兼容OpenAI协议的API都能接。
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比如你就想在整个活，非要腾讯的WorkBuddy里面跑千问，那也没问题，去千问的开放平台拿个API Key，填进去就能用。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B6

权限（完全访问）

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我自己不管啥Agent，选的一般都是完全访问，因为每次弹框我一般也就是点确认，说实话也看不太懂那些提示，那还不如就别烦我，全交给它自己跑。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B7

技能与连接器入口

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还可以使用技能和连接器，这个我们后面会详细展开。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B8

上传文件

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右边的加号，可以上传文件，包括本地文件、腾讯文档以及知识库，这个比较好的一点是跟ima知识库全面打通了，如果你是ima的重度用户，那你一定会觉得非常香。
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最下面还有一个选择工作空间。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B9

工作空间详解

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工作空间，可以理解成项目文件夹。你可以选择当前任务要使用的目录，选择完成后，WorkBuddy会基于该目录读取和处理文件。
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也可以直接开始任务，WorkBuddy会在默认目录中生成结果。
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任务创建成功后，新任务会出现在左侧任务列表中。
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如果一开始没选工作空间也没关系，任务完成后你也可以再存进工作空间。
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保存后，能开启多个agent同时协作。
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并且会存到空间的目录里。
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同时，在你电脑里也会相应的出现一个新文件夹。
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二、认识界面 WorkBuddy 智能体入门

B10

功能区总览

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然后就是重点了，左上方的功能区，有助理、项目、专家、自动化、以及文件、知识库文档和灵感。
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三、专家和技能 WorkBuddy 智能体入门

C1

进入专家中心

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点击左侧上方的专家。
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顶部可以切换专家、技能、连接器三个页面。
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三、专家和技能 WorkBuddy 智能体入门

C2

专家示例（小程序/高考）

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比如，一个微信小程序的专家，擅长的领域是小程序开发、微信生态、WXML开发，你想做个小程序，直接召唤它，关于微信开发所需要的行业知识、技能还有一些其他的东西，已经全部帮你封装好了。
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三、专家和技能 WorkBuddy 智能体入门

C4

专家团概念

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专家是一个Agent帮你干活，专家团则是是一群Agent一起协作，这个肯定打大家都比较好理解了。
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就很像当老板的感觉就你往那一坐，说一句帮我搞定，然后一群AI员工们就嗡嗡嗡地开始干了。
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三、专家和技能 WorkBuddy 智能体入门

C5

自建专家

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当然，你也可以自己创建专家，点右上角的我的专家进去。
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再点击创建专家。
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如果你在某个领域有自己成熟的方法论和一些技能，完全可以把它封装成一个专家，以后反复调用，甚至分享给别人。
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三、专家和技能 WorkBuddy 智能体入门

C6

技能市场总览

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再来说技能。
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推荐里面是官方精选的一些技能，很多都是官方自己的。
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而Skillub里面全是大家做的各种Skill，基本上已经非常全了，热门的都有，想要啥你基本都能直接搜到。
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三、专家和技能 WorkBuddy 智能体入门

C7

套件

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套件就是把一组相关的技能打包在一起。
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三、专家和技能 WorkBuddy 智能体入门

C8

自建技能

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如果你也想自己做一个，点右上角的添加技能，选创建技能。
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然后用大白话告诉它你想实现什么功能就行。
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三、专家和技能 WorkBuddy 智能体入门

C10

连接器/MCP 示例

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比如QQ邮箱，连接之后可以直接发送、搜索和整理你的邮件，还有腾讯会议、腾讯文档，都可以接进来。
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如果你是QQ邮箱用户，这个就太香了，操作也简单，点击QQ邮箱的MCP。
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四、修改设置 WorkBuddy 智能体入门

D1

头像与设置页

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头像点进去，打开设置页。
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四、修改设置 WorkBuddy 智能体入门

D3

系统授权

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系统授权里的权限也可以点击去授权，都打开。
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四、修改设置 WorkBuddy 智能体入门

D4

记忆与导入

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它会从你们的对话中提取关键信息记下来，以后碰到相关的事会自动调出来用。
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如果之前你用过其他Agent，还能直接把那边的记忆导过来，搬家很方便。
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四、修改设置 WorkBuddy 智能体入门

D5

自定义指令

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接下来，在个性化设置里，配一下自定义指令。
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五、办公任务 WorkBuddy 智能体入门

E1

进入办公模式+取文件

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点击办公模式。
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选你电脑文件存放的文件夹，WorkBuddy能直接读取里面的文件。
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或者直接点对话框右边的加号上传文件也行。
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五、办公任务 WorkBuddy 智能体入门

E2

让它生成周报

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比如我让他帮我基于上周的公众号数据，生成一个报告，在周会中进行汇报，虽然我也不知道我要跟谁汇报。。。
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五、办公任务 WorkBuddy 智能体入门

E3

优化提示词+效果

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旁边有个优化提示词的按钮，可以点一下让它帮你润色。
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出来的效果长这样，变成了一个有结构化提示词，对于不像Opus 4.8这种级别的超强模型来说，喂一个结构化提示词进去，出来的效果确实会好不少，这个也是之前不少研究验证过的结论。
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五、办公任务 WorkBuddy 智能体入门

E4

开始跑（Todo清单）

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确认完就开始跑了，界面上能看到一个Todo清单，正在执行哪一步、接下来做什么，进度很清楚。
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五、办公任务 WorkBuddy 智能体入门

E5

跑完效果

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跑完的效果长这样。
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五、办公任务 WorkBuddy 智能体入门

E6

查看产出/打开文件夹

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右侧边栏可以查看任务产出的文件和预览内容。
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也能直接打开文件夹看生成的东西。
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六、开发任务 WorkBuddy 智能体入门

F1

代码模式+网站开发+提需求

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我们切到代码开发模式。
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再点击网站开发。
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我让它帮我做一个WorkBuddy的功能介绍网页，要包含所有的功能，好看且有设计感。
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六、开发任务 WorkBuddy 智能体入门

F2

Plan模式+问答+做完

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使用plan模式，优化提示词。
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回答几个问题。
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六、开发任务 WorkBuddy 智能体入门

F3

预览效果

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右侧栏里能直接预览，嫌小的话也可以点击右上角在浏览器里打开看整体的效果。
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六、开发任务 WorkBuddy 智能体入门

F4

前端Skill优化

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于是我用一个前端开发的Skill，让它重新优化了一版。
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过程同样就不截图了，最后效果如下图，这版看着就舒服多了。
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七、远程控制 WorkBuddy 智能体入门

G1

开启助理远程

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打开功能区里的助理功能。
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在设置里，把这两个打开。
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七、远程控制 WorkBuddy 智能体入门

G2

手机扫码连接

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然后掏出手机微信扫上面这个码，打开小程序，授权登录。
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连接成功后你就能看到左上角有个已连接。